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<title>最好的告别</title>
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<p class="zw-218-0-override"><span class="drop-caps-ad-hoc2">高</span>龄老人告诉我，他们最害怕的并不是死亡，而是那之前的种种状况<span class="no-style-override3">—</span>—丧失听力、记忆力，失去最好的朋友和固有的生活方式。正如菲利克斯对我说的：“老年是一系列连续不断的丧失。”在小说《每个人》（<span class="x4">Everyman</span>）中，作家菲利普<span class="x9">·</span>罗思（Philip Roth）说得更加苦涩：“老年不是一场战斗，而是一场屠杀。”</p>
<p class="x8">凭着运气和严格的自我控制（注意饮食、坚持锻炼、控制血压、在需要的时候积极治疗），人们可以在很长一段时间内掌控自己的生活。但是，最终所有的丧失会累积到一个点，到这个点时，我们在身体上或者精神上没有能力独自应付生活的日常要求。由于突然死亡的人减少了，大多数人会有相当长的一段时间由于身体太衰老、太虚弱而无法独立生活。</p>
<p class="x8">我们不愿意思考这种可能性，结果，大多数人都没有为之做好准备。很少有人在已经太晚、来不及采取任何措施之前，哪怕稍微想一想，在需要帮助的时候该如何继续生活。</p>
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